Hogyan tudunk, Emmons tanácsát követve minden egyes jó dolgot méltányolni az életünkben? A következő 7 tipp segítségével szokássá tehetjük, hogy minden nap megélhessük a hála felemelő érzését.

Ha valaki próbált már kötni, vagy horgolni tudja, hogy mennyire nyugtató hatással van a tevékenység a hangulatunkra.

Vedd észre a hétköznapi csodákat magad körül